开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康

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开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康

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都说“水是万物之源,”人体一切的生命活动都离不开水,这句话很有道理。

根据研究表现,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

而大部分人每天摄入的水,基本都是通过饮用开水这种方式。

开水久放真的会致癌吗?

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在平常的生活中,许多人都会饮用白开水这种容易获取的水源,只需要将其煮沸,就可以饮用了。


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