晚餐吃这3种食物，早上起来马上跑厕所，不用来减肥真是太可惜了产后二胎宝妈分享4次甩肉共130斤的饮

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一到夏天，看着满衣柜漂亮的连衣裙却怎么也高兴不起来。尽管自己也不算长得胖，但是经过整个冬天和春天的积累，腰围明显比以前胖了不少，夏天的衣服穿在身上变得确实有点紧，为了能夏天能穿穿上美美的衣服，于是决定让自己的腰围瘦下来。今天小编就来跟大家说说晚餐吃这3种食物，早上起来马上跑厕所，不用来减肥很是太可惜了!