听说，夏天穿着“暴汗服”运动，减肥效果更佳？( 二 ) 减肥

说道这里，采访人员忍不住打开了某宝，很多拿明星做宣传，然后价格也是层次不齐，从几十块钱到大几百，并且其销量都很高。商家称穿着暴汗服，可以运动十分钟，就能让你汗流浃背，意味着更多的卡路里的消耗，能更高效的运动，符合懒人运动的需求。

健身教练：出汗多不一定能减肥

听说，夏天穿着“暴汗服”运动，减肥效果更佳？。来源是：紫金山新闻。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：减肥,暴汗服,减肥。

这种网红减肥神器真能帮助减肥燃脂吗？“大热天穿棉袄运动也能出很多汗，但你能说棉袄是减肥神器吗？穿上密不透风的暴汗服来运动，消耗的不是脂肪，而是维持体内新陈代谢的水分。出汗和减脂是完全不同的概念，出汗的主要功能就是帮助身体散热，穿着暴汗服热量没法散去，水分却流失了，是达不到燃烧脂肪的效果。”某健身房的卢教练表示，长期穿着透气性不好的运动服，短时间内大量排汗，可能会导致严重脱水，造成体内电解质紊乱，还会因此产生胸闷气短，甚至晕厥。而减肥贵在合理运动加科学饮食，任何“减肥神器”起到的只是辅助作用，任何过度依赖、“一夜暴瘦”的减肥方式都是不健康的，不要盲目跟风。

有爱健身的朋友还告诉采访人员：“穿着‘暴汗服’跑个半小时，确实有一种‘汗如雨下’的快感，健身房有不少人会穿着它跑步啊或者是骑动感单车。但是由于比较闷热，我穿几次后也就闲置了，还是穿着速干衣比较舒服。”

皮肤科医生：长期穿暴汗服会伤害皮肤

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暴汗服让人出了这么多汗，皮肤几乎泡在汗水里了，真的没问题吗?据南京总医院皮肤科主治医师任芳介绍，穿暴汗服相当于蒸桑拿，只是帮助身体多出汗的一个辅助道具。如果长期穿像暴汗服这样透气性不好的衣服，可能会导致夏季皮炎、刺激性皮炎、痱子、真菌感染、汗斑等皮肤问题，大量出汗而且还极易发生中暑。此外，暴汗服的内层如果是化学涂层、衣服材质不佳或是劣质产品也会导致皮肤过敏。

值得一提的是，夏天本来就容易出汗，而人体出汗较多时容易引发炎症，原因是汗液中含有大量人体组织的代谢废物(尿素、尿酸、乳酸等)，对皮肤有较强的刺激性，不及时清理就有可能引起炎症反应，何况是穿着不透气的衣服。