今天立秋不见秋意无锡本周会是高温“大满贯”( 二 )

今日立秋

凉爽要到9月中下旬再说

昨天下午，市民冒雨骑行在金城湾公园附近的路上。当日，锡城局部地区迎来阵雨。

今天已进入立秋节气，虽然从节气上说，立秋标志着一年中最炎热的时段已过去，但对于无锡来说，立秋只是听着凉快罢了。立秋节气无锡往往处在中伏或末伏内，而今年的立秋节气尚处于中伏，三伏天刚过一半，高温炎热正当时。有人说，立秋之后的高温就是“秋老虎”，这是不科学的。因为8月无锡本来就处在盛夏时节的三伏天里，此时出现高温再正常不过，在这个时候来提“秋老虎”，为时过早。

根据历史气象资料显示，无锡进入秋季的平均日期为9月21日，最早也要到9月6日，所以一般要到9月中下旬，天气才真正能凉爽起来。无锡立秋节气的常年平均气温是27.9℃，在一年中仅次于大暑和小暑。在过去60年的立秋节气里，无锡共出现了15天暴雨和114天高温，其中极端最高气温是2013年8月7日和8月9日的40.3℃，极端最低气温是2001年8月11日的18.3℃，一日最大降水量是1955年8月23日的149.9毫米。

立秋节也称七月节，立秋吃肉就是最常见的饮食习俗，像炖肉、烤肉、红焖肉、红烧肉等都可以吃一点。因为夏天人们胃口差，不少人都会瘦一些，到了立秋吃味道厚的美食，首选吃肉，以此增强身体的抵抗力。另外，立秋当天，一些地方的人还会买个西瓜回家，全家围着啃，就是“啃秋”，希望立秋吃瓜能免除冬天和来春的腹泻。由于立秋时节无锡正值炎夏，饮食上应选择清热祛暑的食物，多吃新鲜蔬菜，如冬瓜、丝瓜、黄瓜、水芹、芦笋等都是不错的选择，还可以喝点决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等。