今日21时30分立秋未来一周我市“炎值”居高不下 8月初,在享受了台风带来的短暂清凉后,

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本文标题：今日21时30分立秋未来一周我市“炎值”居高不下

8月初,在享受了台风带来的短暂清凉后,高温热浪又成为我市天气的主题,让出门成为需要勇气的一件事。今天立秋,但副热带高压犹如一只“猛虎”雄踞在我国南方等地,且如此高温在未来一周未有退去之意,大家还需再忍耐一下。

今天21时30分34秒,立秋。立秋是二十四节气中的第13个节气,从天文学意义上讲,是秋天的第一个节气。我市有立秋吃西瓜的习俗,称之为“啃秋”。不过,立秋后早晚天气逐渐变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,中医认为西瓜是凉性的,所以如果天气凉了,少吃一些瓜是对的,如果立秋后仍是高温,吃瓜倒是消暑的好办法。

由于我国幅员辽阔,南方的季节比北方要晚,多地甚至处暑之后都炎热不减,有“大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑”的说法。而且立秋节气还处在中伏内,三伏天还没有结束,正是炎热之时。我市有些年份立秋后仍多现高温天气,比如去年立秋后市区还出现过3个高温日。

同时,在气象上以连续5天滑动平均气温下降到22℃以下作为入秋的标准,我市常年入秋时间为9月下旬,去年到10月2日才入秋。立秋了,但并不是真正的秋天已经到来。

昨天中央气象台说,眼下华北大部逐步退出高温行列,而黄淮到华南的大部地区高温天气逐步增多,其中江浙沪等地进入高温周。市气象台也表示,因受副热带高压控制,我市将出现持续5到7天的睛热高温天气,最高气温都在35到36℃之间。

在这里提醒大家,立秋后还是得做好防暑降温工作,当然也要注意防范午后雷阵雨的突袭,上班关好窗户,带把雨伞出门防晒又防雨。

由此看来,想天气能真正凉快些,恐怕就要等到8月下旬的处暑节气了。伴随着冷空气南下次数的增多,气温有望明显下降,连续的高温天气出现的可能性比较小。而且这时候三伏天也差不多过完了,可以指望其间开启新一轮降水时,能一场雨一场凉。

初秋热三伏,长夏秋老虎。市保健协会副会长王宁也表示,立秋后天气温燥,尤其“秋老虎”的炎热天气,很容易令人心情烦躁,不妨多吃水果和蔬菜来消除秋燥症。要尽量少食或不食辣椒葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重温燥之症状。