传说中的减肥食物真相被曝光，感觉自己减了个假肥...( 八 )
-----传说中的减肥食物真相被曝光，感觉自己减了个假肥...-----
其实，
食物的热量高低，有时候并不能说明太多问题，
最重要的还是饮食均衡，挑适合自己的饮食习惯和食物，身体健康...
ref:
https://www.boredpanda.com/healthy-nutrition-food-myths-the-fitness-chef-graeme-tomlinson/?cexp_id=11790&cexp_var=6&_f=featured
-----传说中的减肥食物真相被曝光，感觉自己减了个假肥...-----
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