夏季减肥，柠檬蜂蜜加上一种东西，掉秤快而且排出宿便、去湿气( 二 ) 夏天柠檬蜂蜜茶加一物

今天给大家介绍的是生姜柠檬减肥法：

可能会有女性朋友觉得奇怪，柠檬蜂蜜大家都是比较熟悉的，柠檬富含维生素C，蜂蜜含有各种活性酶并且有润肠个效果，柠檬蜂蜜原料简单，各大冷饮店夏天都有卖，自己在家也能做，但是生姜柠檬这是什么搭配？

其实不知道大家有没有发现，其实很多女生减肥减不下来不只是意志力不坚强一方面的因素，还有的就是气血不足，身体自动囤积脂肪给身体提供能量、或者体内有湿气导致尝到大量宿便堆积排不出去，才导致减肥死活减不下去。如果你是那种什么方法都试了，就是减不下来的人或许可以试试，生姜柠檬减肥法：

因为生姜中含有大量的“姜辣素”，姜辣素会刺激体内血液的循环速度，一方面可以排除身体内的湿气，另一方面还能够促进肠胃的消化和吸收，而柠檬中的柠檬酸可以刺激“懒惰”的肠胃蠕动，再加上蜂蜜本身具有的润滑作用，三重刺激下，保证你能把肠道里积压多年的宿便排出体外，拍出的那些宿便中之所以又黑又臭就是因为其中含有大量脂肪堆积物和没有被消化的蛋白质等，所以经常和生姜柠檬茶的话，有助于我们体内脂肪的分解，达到减肥的作用。