好可怕！一个月顿顿吃肉，25岁姑娘抽出来的血呈黄色( 二 ) 吃不胖

而高血脂症不是胖人的专利？为什么瘦人也会患上高血脂症呢？据解放军第454医院心内科主任王达理介绍，高血脂症跟胖瘦并没有必然的联系。引起血脂升高的原因很多，包括遗传、年龄、饮食结构、运动量、肥胖等因素，体重是众多影响血脂高低的因素之一，但不是唯一决定性的。因此，即使是瘦子也会患上高血脂。

王达理主任还说，根据临床的诊断与治疗来看，瘦子患上高血脂症的是很常见的，而且瘦人血脂高往往更严重。

采访人员了解到，由于瘦子高血脂多为低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇偏低。正常的话，是“高的高，低的低”为理想的状态。因此，日常生活中，瘦子也要对自身血脂进行关注，防止急性胰腺炎、心血管疾病的发生。

天天吃素也会患上高血脂症

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通过采访，采访人员了解到，饮食的确是影响血脂的重要因素，但是不能将眼光仅仅局限于肉类或蔬菜上。膳食结构的完整，营养摄入的全面，永远是健康身体的基石，吃肉而血脂正常的人，一定是在吃肉的同时保证了膳食纤维、维生素等营养的充足摄入，而食素却血脂异常的人，可能是在烹调的过程中添加了过量的食用油，导致油脂摄入过量。因此，吃荤并不是造成高血脂的唯一原因，食素也不适避免高血脂的必然方式。

另外，王达理主任表示，饮食也绝非是造成高血脂出现的唯一原因，血脂出现的另一大途径是机体自身生成，因此，遗传在其中也起到了很大的作用，有人先天脂质代谢能力较强，患高血脂的概率较低，而脂质代谢能力较差的人，患病的几率会大大增加。

不健康的生活方式是罪魁祸首

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王达理主任告诉采访人员，由于现在人饮食习惯的改变以及不良的生活方式，年轻人患上高血脂的也越来越多。

王爱萍主任也表示，对于高血脂症，糖尿病患者患上的也是非常的多。因此，对于糖尿病患者来说，不仅要关注血糖，也要注意血脂。平时要远离不健康的生活方式，不良的生活方式不仅仅会导致高血脂、高血压、糖尿病和冠心病等心脑血管疾病的发作，而且也会加快了心脏功能的恶化。因此，日常生活中，坚持饮食清淡，少吃肥肉、动物内脏及花生等脂肪含量高的食物。同时要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低。