原创<br> 春天吃什么好？推荐一个莴笋的新做法！脆生生的( 二 ) 原标题：春天

莴笋切成丁来炒，吃起来格外脆嫩，相比黄瓜要好吃多了。

今天的莴笋搭配了虾仁和红柿子椒，营养丰富，色泽亮丽，口感好，同时热量低，好吃不担心长胖。

----原创<br> 春天吃什么好？推荐一个莴笋的新做法！脆生生的， 2斤不够吃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

这是一道老少皆宜的菜肴，清爽美味，营养价值高，高蛋白低脂肪、又富含膳食纤维、多种维生素和矿物质的一道菜，不管是成长中的孩子还是三高的老人，以及减肥健身一族，都非常适宜。

第一次按照这个做法后，全家都觉得特别好吃，炒一大盘根本就不够，买上两斤，一顿轻松干光，对于这种绿色脆嫩的蔬菜，要经常多多吃哦！

下面就来看看具体做法吧......

----原创<br> 春天吃什么好？推荐一个莴笋的新做法！脆生生的， 2斤不够吃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 春天吃什么好？推荐一个莴笋的新做法！脆生生的， 2斤不够吃！---来源是：

原创<br> 春天吃什么好？推荐一个莴笋的新做法！脆生生的( 二 )