怀孕前12周，孕妈吃什么可以促进胎儿大脑发育呢？早知早受益！( 二 ) 原标题：怀孕

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及时补充维生素及微量元素

维生素对人体来说非常重要，体内维生素缺乏，不仅容易导致身体抵抗力和免疫力下降，而且还会让人出现疲劳的感觉。维生素在人的大脑活动中起到补充氧气和营养物质的效果，同时维生素也是维持大脑运转的营养元素之一。维生素的种类有很多种，所以为了促进胎儿大脑发育，怀孕期间，孕妈应该及时补充维生素及微量元素。怀孕前12周，孕妈若经常食用一些新鲜的果蔬，比如苹果，香蕉，西柚等，或许可以促进胎儿大脑发育，对胎儿成长有好处。