“报复性熬夜”在报复什么( 五 )

黄钰记得 , 她是从上中学父母闹离婚后开始熬夜的 。 白天 , 父母总是毫不避讳地在她面前争吵、斥责对方 , 只有在夜里 , 父母休息后 , 家才会成为安静的空间 。

“夜晚的家才是我记忆中家该有的模样 。 ”

后来她开始习惯于白天睡觉 , 锁上房门戴上耳塞 , 而在夜里走出房间 , 坐在阳台吹风 , 默默地给一天没吃饭的自己煮碗面 , 有时她干脆就坐在沙发上 , 静静地发呆 。 她说 , 这才是我的家 。

北京师范大学心理学部心理健康服务中心咨询师李初曦认为 , 年轻人的报复性熬夜实则是一种过度补偿的行为 , 年轻人白天时对控制时间的需求未被满足 , 于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要 。


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