经常喝杂粮粥、吃软面条，是伤胃还是养胃？选择食物时不要出错原标题：经常

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原标题：经常喝杂粮粥、吃软面条，是伤胃还是养胃？选择食物时不要出错

胃病是一个在我国很常见的慢性病，几乎每个人都曾经因为吃饭引起腹泻、消化不良胃痛、胃酸等肠胃疾病。有数据统计，成年人胃病的患病率高达80%以上，更不要说中老年人几乎人人都有胃病。

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由于胃病发病人数多，不管男人还是女人， “养胃”也就成了大家都会关注的话题。有人说吃粗粮可以养胃、有人说吃山药白薯可以养胃，有人则认为每晚吃一碗煮得软烂的面条，对肠胃有好处。

可事实并没有大家想的这么简单，胃病的种类很多，有胃溃疡、有消化不良、有胃炎、有胃酸过多，不同的胃病有不同的饮食要求，不能简单的一概而论。

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