北京和睦家医院：睡不好可能是病睡眠专家可“监测”睡眠诊疾病( 三 )

2025-12-24

另外一类是儿童失眠障碍，多数情况是由于睡眠生理卫生习惯不良所造成（如睡前玩手机，不按时上床睡觉等）或者生物钟后移导致入睡困难。

此外，儿童夜惊、噩梦、睡行症，与遗传、其它睡眠疾病（如打呼噜憋气、反酸等）导致的夜间短暂觉醒次数增多有关，多数情况是由于也与精神压力大相关引起；白天嗜睡则常见于发作性睡病、原发性嗜睡、睡眠剥夺或夜间睡眠障碍。

成人常见的睡眠问题首先是失眠障碍，常见原因包括不良睡眠生理卫生习惯、焦虑和抑郁情绪、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等病症，可以与其他慢病共存。第二类是阻塞性睡眠呼吸暂停，这是由于肥胖、颅面结构异常、扁桃体肥大和鼻咽部疾病致局部通气障碍等造成的。第三类常见的睡眠问题叫做不宁腿综合征，常常被形容为腿上像有蚂蚁爬，主要原因与缺铁与铁代谢异常，多巴胺代谢异常有关。

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