银耳汤出胶少，在炖之前多一步，只要5秒，碗里全是胶原蛋白！
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原标题：银耳汤出胶少 ， 在炖之前多一步 ， 只要5秒 ， 碗里全是胶原蛋白！
女人到了一定的年龄 ， 身体各种激素水平都会下降 ， 特别是女人最为重要的面容更是如此 ， 不仅仅出现皱纹并且出现各种斑 ， 看上去十分难看 ， 并且十分显老态 ， 所以女人会提前开始养生 ， 但是还是好一点的护肤品都非常的贵 ， 特别是护肤品虽然用的时候效果不错 ， 但是一旦停用脸上的问题马上就显现出来了 ， 而要是选择食用一些滋阴美容的食物 ， 从内到外的改善身体 ， 就不会出现反弹 ， 但是燕窝实在是太贵了 ， 1g就要花上好几十 ， 但是还有一种同样具有滋阴、美容、祛斑的食物 ， 只要几十就能买一斤！
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这就是银耳 ， 银耳是很多人都非常的美容、养颜食物 ， 特别是对女人来说 ， 简直就是女人的最爱 ， 并且银耳中含有丰富的独特胶质 ， 能够起到非常好的润肤作用 ， 对于黄褐斑、雀斑也是有非常好的淡化作用 。 同时银耳还是非常好的滋补良药,对于补脾、益气、清肠、都有非常好的作用 。
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