每天吃一个煮香蕉,排出毒素,睡眠好了,肠道通畅了,早食早受益

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春天一到 , 喉咙总是不经意的疼痛 , 咳嗽也总停不下来 。 今天 , 小编就为大家安利一道简单的法子 , 保证你尝试一次就有效!这个方法是学中医的朋友推荐的 , 把平时直接食用的香蕉加上冰糖和百合炖煮 , 绝对有效 。 还你一个清爽干净的好嗓子!抓紧和小编做起来!

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【煮香蕉的方法】

第一 , 准备两根香蕉 , 十克百合 。 适量的冰糖 。

第二 , 香蕉扒开外皮后 , 写成小段备好 。 百合洗干净放入锅内 , 加入适量的清水和冰糖 , 炖煮二十分钟左右 。

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