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原创<br> 想给宝宝养个好脾胃，“三觉”不睡、“两饭”不( 二 )

2.置气觉

有些时候 ， 孩子犯错误之后 ， 父母就会大发雷霆 ， 然后对于孩子就处于搁置状态 ， 仍由孩子哭着睡觉 。 其实 ， 这样对身体是有影响的 ， 由于孩子的情绪比较激动 ， 没有平复下来 ， 所以处于“置气”状态 。 如果宝宝经常以这种亢奋委屈的状态入睡 ， 睡眠质量会严重下降 ， 经常出现哭喊、磨牙、说梦话的现象 。 一旦身体得不到很好的休息 ， 会拖累孩子各项器官组织的功能发育 ， 其中就包括脾胃功能的运转下降 。

原创<br> 想给宝宝养个好脾胃，“三觉”不睡、“两饭”不

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3.傍晚觉

很多家长都会让孩子在吃完午饭的时候睡上一觉 ， 到了四五点钟的时候 ， 宝宝就又会出现犯困、倦怠的情况 。 如果这时还要睡觉的话 ， 就会影响宝宝的晚餐和夜间睡眠 ， 孩子正常的作息时间被打乱 ， 免疫系统遭到破坏 ， 从而影响脾胃功能的提高 。

“两饭”


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