产后要不要做产褥体操不是每个孕妇都可以做的( 二 ) 原标题：产后

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二、产褥体操的注意事项

1、产褥体操应循序渐进，要在医生许可下进行。要配合体力的恢复，从轻微的动作开始，渐渐加大运动量。

2、做体操前应排尿、排便，在发烧时、饭后不要做，以不过度疲劳为限。

3、要保持室内空气清新、心情愉快。如果室内暖和，可少穿衣服。 4、恢复快的产后妈妈可在生产8～12小时后作轻微的体操；剖腹产、异常分娩、出血多的人、严重贫血的人需经医生的许可；会阴切开的人拆线后可从轻微的动作开始。

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三、哪些妈妈不宜做产褥体操

产褥体操需消耗一定饿体力，调动全身肌肉参与。因此，不是所有产妇均可参与的，下列情况产妇不适合做：产妇发热者，血压持续较高者；有较严重心、肝、肺、肾疾病者；贫血及有其他产后并发症者；做剖腹产手术者；会阴严重撕裂或产褥感染者。

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