如何拥有“养生胃”，这5招要做起来！( 四 )
“甚至还有一些人过度减重 ， 造成了胃下垂、肠下垂 。 ”王震凯主任说 ， 过度减重 ， 人体脂肪突然减少 ， 造成胃下垂 ， 最严重的有些人一旦吃东西 ， 胃就垂到盆腔里 ， 一吃东西就感觉好胀 ， 导致进食障碍 ， 成为恶性循环 。
王震凯主任强调 ， 节制饮食 ， 每天少吃一点点 ， 胃会适应身体的需要 ， 慢慢缩小自己的体积 ， 但这个变化要通过五年甚至十年的时间才能看到 。 “吃多了还会变大 ， 胃会随着人体的需求而不停地调整 。 不是现在变小了 ， 就是一个小胃了 。 ”
情绪胃
有些人一生气就胃疼 ， 胃难道也有情绪？
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