春季护眼以防干眼症( 二 )
干眼症的防治并不难 ， 吴利龙表示可从以下几点预防：养成多眨眼的习惯 ， 这样可确保“泪片”将水分分散到眼角膜 ， 防止眼睛干涩；工作时应使眼睛距电脑屏幕60厘米以上 ， 并调整姿势使视线尽可能保持向下约30度；在眼部点用角膜营养液或人工泪液 ， 眼局部按摩或中药眼部熏蒸 ， 或穴位敷贴疗法等 ， 可增加眼部血液循环 ， 改善眼部营养 ， 增加泪液分泌 ， 防止泪液蒸发过度 。 同时 ， 平时可多吃新鲜蔬菜和水果 ， 补充多种维生素 ， 适当饮用绿茶 ， 也有一定效果 。
推荐阅读
- 易烊千玺|春季档9部电影“想看人数榜”：易烊千玺成大赢家，孟美岐很坚强
- 思路|为什么你的穿搭总是不好看？15套搭配3个思路，可以借鉴到春季
- 石原里美|石原里美与上班族结婚1年宣布怀孕，预产期在22年春季
- 王俊凯|王俊凯直播透露视力5.2，护眼秘诀首次听说，怪不得这么优秀
- 韩剧|国外网友票选2021年春季Netflix最棒韩剧
- 人民医院|洗了个冷水脸女子口眼歪斜 医生提醒冬春季节体质较差的人不要用冷水洗
- 阔腿裤|春季最时尚流行的穿搭，都用到了这几款单品，你的衣橱备有了吗？
- 鞋子|春季最流行的细高跟，让你的脚每一步都生出一朵花
- 油皮|备受青睐的网红补水水乳详情解析，以防止黑色素沉淀，效果棒棒哒
- 眼部|公认好用的抗皱眼霜：补水滋润，焕活修护，奢润滋养，呵护眼周