多吃蔬菜水果有利于保护眼睛( 二 )
孩子近视了怎么办 ， 该如何治疗？不少家长眼科知识匮乏 ， 认为近视不算病 ， 随意配副眼镜就算了事 。 殊不知 ， 近视也有可能引发各种眼部并发症 。 因此 ， 在孩子近视之后 ， 应及时进行视力检查、医学验光 ， 然后再矫正处理 。
清远市人民医院眼科林医生表示 ， 要保护眼睛 ， 在饮食方面
， 要注意合理膳食 。 林英建议 ， 要多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品 ， 少吃甜食 ， 注意饮食的选择和搭配 ， 如粗细粮搭配、荤素菜搭配等 ， 要适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等 。 定期视力检查 ， 听从专业人士的建议和指导 。 眼睛如有不适 ， 要及早到正规医院进行检查 。 患上近视或眼疾时 ， 要科学地配镜、戴镜和治疗 ， 逐步调整矫正视力或防止近视度数加深 。推荐阅读
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