关于情商, 这可能是一篇颠覆你认知的文章( 二 )
“你值得被好好对待”
我和自己的关系
在人际关系中 ， 最基础的其实是“我和自己的关系” 。 先讲个故事：
我年轻的时候 ， 只要和朋友吃饭 ， 就会特别不好意思让别人买单 ， 于是我就成为了总是抢着买单的人 ， 偶尔有一次朋友买了 ， 我还会感到焦虑和愧疚 。
也会觉得不公平 ， 为什么我付出的比较多？但这个想法才一冒出来 ， 又会说服自己：没关系 ， 这样显得自己大方 。
但我的心理分析师告诉我 ， 我之所以这样做 ， 是因为不认同自己是一个“值得被他人好好对待的人” ， 并且觉得自己如果表现不好 ， 不做一些对对方有利的行为 ， 甚至讨好对方 ， 别人就会离开 。
因此我对于自己的认知是：不够好 ， 不值得别人关注和关照；从而觉得他人不可信任 ， 无法放心交付 。
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