想要快乐吗?美国心理学家建议做这件事…

【环球网综合报道】长久以来 , 心理学家就微笑能否使人快乐这一论题一直各执一词 。 近日 , 据法国《电讯报》报道 , 美国田纳西大学的一项最新研究发现 , 微笑的确能让人更快乐 。

报道称 , 早在1988年 , 一项研究就表明 , 微笑会使人保持良好的心理状态 。 而近日 , 田纳西大学发表在美国《心理学通报》杂志上的最新研究也得出了类似结论 。

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这项长达50年之久的研究综合了138份研究数据 。 结果显示 , 面部表情对人的情绪的确有轻微影响 。 比如 , 微笑可以使人更加快乐 , 皱眉则会使人产生生气或悲伤等负面情绪 。 这项研究的主笔、田纳西大学社会心理学博士尼古拉斯 科尔斯(Nicholas Cole)称 , 尽管100多年以来一些心理学家一直不赞同这一观点 , 但微笑确实可以使人更加开心 。


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