老年人怎么预测自己未来的健康( 三 )
上面总共5分 ， 得1-2分的 ， 是衰弱综合征前期；3分以上是衰弱综合征晚期 。
同样的补品 ， 衰弱综合征前期的人 ， 吃了可能效果好 ， 衰弱综合征晚期的人 ， 吃了效果差 。
一周前 ， 杭州有位老太太让女儿到老字号给自己买黄氏益寿强身膏 ， 说之前楼梯爬不上去 ， 现在爬得上去了 。 像她这样的情况 ， 就属于衰弱综合征前期 。
膏方是有助于延缓“衰弱指数”的好办法
“衰弱指数”提醒我们：体重越轻 ， 握力越弱 ， 走路越慢 ， 疲劳感越强 ， 体力活动越不想做 ， 未来健康就越差 ， 毛病就越不容易好 ， 未来就越容易摔倒 ， 越容易住院 ， 离生命终点就越近 。
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