已到预产期?无论生没生,产科医生这些忠告要知道( 二 )
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@妇产科黄医生:
来到预产期 , 准妈妈们应该要知道如何让自己更快的发动 , 同时与长期当天或者在预产期后 , 这些都是一种“难产的信号” , 准妈妈们应该要在家里做一些相应的催产动作 , 催促破羊水开宫口 。 如果准妈妈是一个人的话 , 建议可以来回走来走去 , 这样的方式也是可见效 , 当然有人陪着催产动作也可以放大幅度 , 准妈妈可以选择做深蹲 , 一没事就做 。 这些行为同时会让产妇在产房里面更佳的幸福 。
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说了怎么多 , 小纪也希望准妈妈们能够记到心理去 。 同时无论是预产期当天生还是预产期过后生 , 准妈妈们都要以“能劳是福”的方式生活 , 同时小纪也建议准妈妈们多外出散步 , 少闷在家里 , 这样不仅能够放松自己的压力、压抑情绪 , 同时能够让自己更多的结束孕期生活 。
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