5月已至，关于高考，你们都做好准备了吗？( 二 ) 时间的脚步不

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2.调整好心态，明确目标

在高考到来之际，成绩上还能通过恶补再多考上个几分，身体上也可以通过饮食来调整，然而在心理上的调整往往是最困难的。要是自身抗压能力强，对考试也十分看得开，并不会因为高考将近而变得焦虑不安。心态的问题往往很难从学生表面看出问题，只有到了考试那个点才会爆发出来，所以在考前调整好心态是至关重要的，不仅仅是学生自己的自我调节，学校也会在这方面进行专门的心理疏导，为的就是让学生以稳定的心态做好最后的冲刺。

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再者就是目标的明确，距离高考只有一个月的时间里，如何在这有限的时间里将复习的作用扩到最大，那就是明确学习目标。给自己定一个大目标和一些小目标，大目标就是自己高考的最终目标，而小目标就是在这最后日子要实现的，比如说再一次对自己的弱势学科进行弥补，在最后的时间再给自己加几分，这些都是可以在最后日子里逼迫自己再努力一把的目标。