国家卫健委：应尽量避免学龄前儿童使用手机和电脑( 二 )
核心信息指出 ， 长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕 ， 是近视的原因之一 。 6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑 。 家长在孩子面前应尽量少使用电子产品 。
入学后 ， 学校使用电子产品的教学时长原则上不应超过教学总时长的30% 。 课余时间使用电子产品学习30至40分钟后 ， 应休息远眺放松10分钟 。 非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟 ， 每天累计不宜超过1小时 。
此外 ， 儿童青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟 ， 并应留出充足的白天户外活动时间 。 教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼 ， 每天让孩子进行2小时以上的白天户外活动 ， 寄宿制幼儿园的户外活动时间不应少于3小时 。
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