头发稀少别发愁啦，夏天多吃这菜，清热解毒，越吃头发越浓密( 二 ) 端午快到了

今天我用豆腐搭配鱼腥草，豆腐是一种价格最便宜的食材， 2块钱就能买一大块了，但是豆腐的营养非常高，豆腐是补钙很好的一种选择，和牛奶相比，豆腐或者豆浆更适合中国人的体质，豆腐虽然经过加工了，但仍然保留了大豆中含有的卵磷脂，这种成分是促进大脑和人体神经发育的重要物质，经常食用豆腐有助于增进智力发育，提高记忆力。豆腐还有很好的清热下火的功效，跟鱼腥草一起搭配，功效翻倍！这道鱼腥草豆腐汤，做法简单，好吃又营养，喜欢就收藏起来吧，尤其是家里有容易上火的人，夏天多吃，经济实惠，对身体特别好。