「胎教」30首适合胎教的音乐，快给你的宝宝马起来吧( 二 ) 我们都知道

4、缓解疲劳。

如准妈妈们精神疲劳时，可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。

5、振奋精神。

准妈妈们情绪不佳时，可考虑“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等曲目，曲调激昂，引人向上。

说了这么多，如果上面推荐的这些音乐你都不喜欢，那么胎教音乐怎么自己选择呢？

1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。

2、选择与自然有关的音乐，如流水声、鸟声、风声等。

3、选择希望宝宝发展的音乐。

4、根据孕周期选择音乐。

5、根据时段选择音乐。

?准妈妈们在听音乐胎教的时候，音乐能够通过准妈妈的神经系统传达到宝宝还未发育成熟的大脑中，对宝宝发育起到一些良性的刺激作用。在胎宝宝的所有感觉器官中，最发达的就是听觉系统了，准妈妈们在这时候听胎教音乐，可以促进宝宝神经系统的发育。 ?还有研究表明，听胎教音乐对准妈妈自身也是很有好处的。运用科学的方法听胎教音乐，不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应，还能够帮助准妈妈调节身心压力，使准妈妈们精神放松，情绪愉快，从而更有利于宝宝的发育。