心理障碍体现在自己的穿戴方面，严重影响我的正常社交生活，求教！
听起来，你的表现更倾向于社交恐惧症，具体表现就是害怕别人关注你的衣着。对于你，需要首先具备一个能力：区分想法与事实，也就是区分出到底是别人真的确实在关注你的衣着还是你认为别人在关注。这是能力问题，而不是清楚不清楚的问题。其次，需要有容纳情绪的能力，也就是当你感到紧张、难受时，要愿意和这样的感受共处。第三，不要回避，相反，要敢于大大方方地在别人面前表现，这是必要的行为训练的主要内容。
■网友的回复
【心理障碍体现在自己的穿戴方面，严重影响我的正常社交生活，求教！】 老是觉得穿戴不合适，身体一有不适，大脑立即有很多想法，都是自卑的很不好的想法，很矛盾
推荐阅读
- 人应该做一个有道德的人吗, 或者说，人应该按照自己的意愿生活，还是按照道德的要求生活
- 学校强制要求购买平板，并从来不让我们使用，现在咋追回我们的利益
- 宠物知道自己的生活环境好还是不好么
- 女生会打篮球是一种怎么样的体验
- 【知识管理】思考：怎样整理自己的学习和工作文档
- 应届毕业生希望锻炼自己的英语水平，学习高级口译还是商务英语比较好，哪个更能帮助以后的工作，工作方向是外企人事或者行政方面么
- 分享一下自己现在的大学和专业以及自己以后能做啥吧~
- 微博 b站等美妆圈报团的现象咋看
- 咋看对自己的事很保密，却喜欢窥探别人隐私的人。
- 现在大一摆脱迷茫