「儿科医生刘维民」却已是6个孩子的妈，当地男人：梦中情人！，她体重高达300多斤
【「儿科医生刘维民」却已是6个孩子的妈，当地男人：梦中情人！，她体重高达300多斤】众所周知 ， 在我们国家对女性的审美标准 ， 首先一条就是身材要好 。 一般体重低于100斤的才能称得上是好身材 。 不过 ， 每个国家对于美女的定义却都不一样 。 比如在非洲 ， 他们心目中的美女 ， 就不像咱们国家一样 ， 是娇小可爱 。 非洲男人喜欢身材胖的女人 ， 而且是越胖月喜欢 。
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据说有一个女人有300多斤重 ， 却年年被非洲的选美大赛评为冠军 ， 她本人也被当地人称之为“非洲第一美女” 。 而且这个女人 ， 已经是6个孩子的妈了 ， 但追求者仍有无数 ， 许多当地男人都把她列为了“梦中情人”！
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其实 ， 非洲人的审美观与咱们不同 ， 咱们也不必去嘲笑他们 。 就像当年我国的唐朝 ， 不也是以胖为美吗？不过 ， 有一点要注意 ， 那就是女人太胖 ， 肯定会对身体有影响的 ， 特别是孕妇！那么 ， 处于孕期的孕妈 ， 又该如何控制我们的体重呢？
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1、科学饮食
许多孕妈到了孕期 ， 就开始疯狂的进补 。 有些是胃口很好 ， 而更多的是因为婆家人的照顾 。 女性怀孕的时候 ， 无疑都是很幸福的 。 一般都是衣来张口饭来伸手 ， 而且是想吃什么吃什么 。 婆家人会把孕妈照顾的服服帖帖的 ， 犹如带一个公主一般 。 而太过于滋补 ， 就会让孕妈的身体迅速发胖 。 此时孕妈就要注意一下自己的体重了 ， 首先一条 ， 就是要科学饮食 ， 切不可想吃什么就吃什么 ， 要考虑到综合的营养 。 也不要什么补 ， 什么营养价值高就一个劲的猛吃 ， 那样只会营养过剩 ， 伤害到腹中的宝宝 。
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孕妈只有科学、合理的饮食 ， 才会让腹中的宝宝健康成长 。
2、适当的锻炼
很多孕妈觉得 ， 怀孕了就得天天躺在床上享福 ， 只要看看电视 ， 玩玩手机 ， 其余的时间就是吃了睡睡了吃就好了 。 其实不然 ， 一旦孕妈没有了运动 ， 又摄入了过多的营养元素的话 ， 体内的营养元素就会堆积成脂肪 ， 长久以来就会形成肥胖 ， 肥胖会引起很多疾病 ， 不仅会伤害到孕妈 ， 就连腹中的胎儿也很难幸免 。 所以说 ， 孕妈必须要有适当的锻炼 ， 才会避免肥胖 。 至于锻炼内容的话 ， 散散步 ， 做做操就可以了 ， 千万不要做一些剧烈的运动 ， 以免让腹中的胎儿受伤 。
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3、科学的作息时间
孕妈在孕期 ， 一定要养成良好的作息时间 ， 要按时的吃饭、睡觉 ， 每天保证9个小时的充足睡眠 ， 晚上10点前必须睡觉 ， 不睡懒觉 ， 中午可以午休一会儿 。 只有科学的作息时间 ， 才能让孕妈的身体机能正常 ， 从而让身体更加健康 。
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