生个了两娃，用亲身经历来告诉你孕期护肤的真相！如果你有幸还在备孕，跪求你！一定要在孕期建立正确的护肤观念！不然用着上万的大牌涂脸也无济于事！！！
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观念一：好的皮肤是从内而外调理出来的！糊上万护肤品都不及内调+运动！
说起皮肤变差，也不一定都是激素异常的锅，更多原因是受到作息、饮食的影响！
不难发现，皮肤差的妈妈因怀孕反应比较强烈，吃不好也睡不好，作息规律不正常，皮肤自然也就变差了。
天天想着擦那点护肤品会不会致畸，伤胎。护肤品要真能有这么好的渗透性，涂了20多年，早就百毒不侵了！这让医美的脸往哪搁？？
观点二：不要听7788的护肤玄学，护肤基石其实只有：清洁+保湿
在此之前，要揭秘护肤界的一个不为人知的真相——护肤品，只能保湿！
要知道，皮肤的状况首先是基因决定的， 皮肤白与黑， 粗糙与细腻， 干皮或油皮... 都是你在娘胎肚里时就已经定型了。
抛开基因、环境不说，再来从成分上仔细唠唠~
以某品牌的一套产品为例：
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绿色标记的是和保湿相关的成分。
除去防腐剂，调节剂，香精，，美白抗氧化剂，皮肤调理剂等，剩下的绝大部分都是和保湿成分相关。这就是我说的护肤品，只能保湿！
当然，不排除有部分产品，确实对皮肤有很好效果，并且是显而易见的。
但美丽也是把双刃剑，变白变美的同时也会对皮肤产生强烈刺激性，而个别成分在孕期更是严禁使用的。
水杨酸：如果皮肤状态还比较好的情况下，建议孕期少用去角质产品！不然，你就是下一个我！！
氢醌：美白界的扛把子！但同时也会对皮肤产生不可逆转的伤害，本身美白这事也是比较逆操作的。
重金属：日常护肤品含有香精，是完全不具备生产资格的。但在这里要单独提及下口红。口红是含有微量重金属，是其生产过程中会吸附自然界的微量金属元素，但含量不高，并不会产生多大影响。
香精：劣质香精确实体验一定危害性，适量添加使用即可，不喜欢可以选择无香型香精。
维生素A及衍生物：A酸作为维A最终代谢产物，虽说有较好功效，但此类成分是在妊娠期前3月是禁止使用的。
A醛，也作为维生素A的代谢物，从风险上是最接近A酸的，虽并无明确案例证明其具有一定危害，但风险上是最接近A酸的。
化学防晒：二苯酮、乙基己酯常见化学防腐剂，渗透性高同时对于皮肤的渗透性也较强，此类成分对孕妇群体并不友好。
这些成分规避完，孕期做好基础洁面+保湿补水，就已经完全足够了！
[洁面]
馥蕾诗洁面
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馥蕾诗一直是以“纯天然”成分著称的，他们家的大豆洗面奶，确实也还蛮不错的。
科普下它的正确用法：脸不沾湿，双手沾湿稍对搓，还蛮不错的。洗得超干净，泡沫也非常丰富！
[保湿]
红色小象水乳
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赵薇代言一款母婴品牌。
乳液质地会稍微有点粘稠，但上脸之后的肤感还是蛮好的，由于保湿力度不够，使用之后还会有种干巴巴的感jiao~
整体感来说，在冬天如果作为保湿还是蛮Ok的。
嫩芙叶酸保湿面霜
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作为孕期干敏肌星人，真的希望这款面霜永远别停产！
【 孕期踩了这些“护肤误区”的雷，上万大牌涂脸也没用！拒绝伪科学】用之前还专门查了下，挺小众的孕妇品牌，通过欧盟GMPC认证等多个国家安全认证，他们家都是无香型的，所有产品都含有可食用级别的叶酸成分，非常温和！
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奶油般的质地，延展性很好，抹开之后如精华般质地一抹化水，一下就被皮肤吸收了~而且一点也不黏腻，补水力度也完全足够！第二天早上起来能感觉到肌肤发出透亮感，超级滑嫩，控制不住自己一直摸脸的手而且本人亲测敏感肌也适用，毫无负担！
观点三：适当化妆，做最精致的自己！
很多会把化妆过度的妖魔化，还有说化妆后皮肤会起痘，长闭口。
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