李小璐|赌王女儿怀孕胖成“球”，产后瘦身成功仍被吐槽：屁股下垂那么多贾乃亮|当红女星|明星出轨

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正文字数：1383字
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作为父母，最高兴的事情就是能够有一个属于自己的宝贝。但是孩子可遇不可求，生孩子也不是一件轻松的事情。

对于女性来说，生育本就是一件令人望而生畏的事情。怀胎十月的辛劳不说，还要承受身材变样的风险，这是一件得不偿失的事情。

但是母爱伟大，还是有很多伟大的母亲甘之如饴，尽管需要面临各种各样的麻烦。

有种“心疼”叫做何超盈提起何超盈大家可能不大熟悉，但是说起她的父亲相信大家就有印象了。何超盈的父亲的是何鸿燊，因为在澳门博彩业有着举足轻重的作用，所以被大众称为“赌王” ，而何超盈就是赌王四房的大女儿。

因为父亲的关系，何超盈一出生就万众瞩目，尽管不在娱乐圈，依旧能看到她的消息。何超盈在去年结了婚，除了婚礼现场的繁华程度一度令网友瞠目结舌外，还要一点也被网友议论纷纷。

何超盈变胖了！还胖的跟“球”一样！人的体重不稳定是一件非常正常的事情，可是何超盈不一样。赌王的儿女各有千秋，出彩的点也完全不同，而何超盈的标签就是“辣妹” 。

何超盈是因为身材火辣而被大众所熟知，而现在她却悄无声息地变胖了。与她丈夫相比，何超盈看起来就像是个“强抢民男的富太太” 。
何超盈的身材成为了婚礼焦点，大家对她的猜想也一直没停止，直到何超盈产女。

产女的消息堵住了一部分人的嘴，但是依旧有人不满。认为怀孕不会胖那么多，还有人直指何超盈不自律，才导致体型变胖。关于大家的议论，何超盈当下并没有做出回应，而是在一年后用一张瘦身成功的照片打脸众人。

不到一年，何超盈瘦到产前的一半，颜值也重新回到了颜值的巅峰期。要产后减肥并不是一件容易的事情，首先身体虚弱、体力不足；其次是减肥需要强大的自制力。

原本以为何超盈瘦身成功就能够堵住悠悠之口，没想到仍然有人吐槽说“何超盈屁股下垂了许多” 。

产后会出现种种问题，身材变形也是其一。但是有一点要知道，对一个女性来说，怀孕生子本就是一种牺牲，大众不应该用太过严苛的眼光看待，这对她们也是一种不公平。

产后妈妈如何健康快速地恢复身材呢？A、根据自己的情况制定运动计划
产后想要快速恢复身材不是不可能的事情，只要做好计划，认真实行就有可能恢复得比产前还要好。

做什么事情都要切忌急躁，首先要做的事情就是依据自身情况，做出适合自己的计划表，必要时刻询问医生，而不是盲目的做一些不合时宜的锻炼。
B、运动强度循序渐进
“一口吃不成胖子” ，减肥也没有速效药，能做的就是一步一个脚印地完成。在运动初期需要选择低强度的运动，再慢慢往上增加难度。
如瑜伽就是很好的选择，不仅可以有效地缓解肌肉的不适感，还能增强体力。
C、保持愉快的情绪
减肥难以持续下去的最大原因就是情绪不佳。低落的情绪不仅会成为暴饮暴食的借口，还会影响身材的恢复。要想快速的恢复身材，保持心情愉快很重要。

丈夫与家人在宝妈产后一定要给予足够的关怀，及时满足对方需求，以免宝妈陷入莫名情绪无法自拔。

李小璐|赌王女儿怀孕胖成“球”，产后瘦身成功仍被吐槽：屁股下垂那么多

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