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导语：近期 ， 演员刘晓庆在社交媒体上发布了一组照片引起了热议 。 果然 ， 明星的总是胖着玩儿的 。 年龄、生产的影响完全在刘晓庆身上显现不出来 。 都说上镜胖三圈 ， 奔七的刘晓庆在镜头上仍旧有好的状态 ， 可见真实生活中的她 ， 是多么的精致 。
今天小编带大家看一下刘晓庆的丰腴身材以及她的保持秘诀 。
一、刘晓庆的泳衣美照 ， 尽显女性魅力
1、水中的刘晓庆如出水芙蓉
画面中的刘晓庆站在水里 ， 凌乱的头发虽在滴水却不失美感 。 刘晓庆算是比较有资历的演员 ， 她的戏路多以古装美女为主 。 古装的戏服很多都很宽松 ， 很少看得出来实际的身材 。 尤其是像刘晓庆这种性感的身材 ， 在宽松的戏服下更显得臃肿 。 但是这一次这现代装的刘晓庆将她的身材展露无疑 。
2、走到岸边的刘晓庆 ， 身材丰满
走到了岸边才发现刘晓庆的身材不能仅仅用“好”字来形容 ， 简直是完美 。 胸部丰满、腰部紧凑、长腿笔直的刘晓庆在连体泳衣的衬托下更加的年轻有活力 。 看图片 ， 应该是拍摄的谍战片 。 一般来说 ， 普通的泳衣没有这么强的视觉效果 。 看来刘晓庆的身材更适合这种连体的泳衣 。
【刘晓庆|泳衣刘晓庆：身材丰满性感，66岁仍旧保持好状态，3个动作练同款身材】3、66岁好状态让更多女性羡慕不已
普通人的66岁肯定是满头白发 ， 身形佝偻 。 刘晓庆的状态却犹如18岁少女般 。 近看皮肤毫无赘肉 ， 脖颈在高领泳衣的衬托下更显细长 。 整个身材在黑色泳衣的衬托下更显火辣 。 出水芙蓉般的刘晓庆 ， 展现出特工般的状态 ， 让人眼前一亮 。
二、66岁的刘晓庆靠不断地运动来保持冻龄好身材
1、无氧运动
无氧运动主要的目的是加快新陈代谢 ， 延缓机体衰老 ， 减去多余赘肉 。 这种方法是很多明星首选的方法 ， 因为它见效快 。 66岁的刘晓庆正是由于这种锻炼才在短时间内有的丰满的身材 。 其实无论是什么运动 ， 只要做了 ， 就会变瘦 。 但是该瘦的部位瘦下去 ， 该胖的部位保持是很难的 。 所以说 ， 66岁的刘晓庆还会有这么标准的身材也是很难得的 。 但是这种运动有一个坏处 ， 就是很难坚持下来 ， 见效快却很磨人 。
2、机械运动
按照字面来理解 ， 机械运动就是运用机械来做运动 。 在健身房或者是很多健身达人家里都有这种运动器械 。 大型的机械运动是需要人来协助的 ， 这也是很多人去健身房请私教的原因 。 66岁的刘晓庆也会用这种机械进行运动 。 但是 ， 机械运动很容易拉伤韧带 。 所以大家选择的时候要慎重 。
3、普拉提运动
这是一种结合无氧运动和机械运动的多效型运动方式 。 是从国外延伸到国内的 。 因为这项运动可以独立完成 ， 所以现在也成了很多健身达人的运动首选 。
三、多效型的健身运动——普拉提运动
65岁的刘晓庆也很热衷这一项运动 ， 因为这项运动在自己家里也可以完成 ， 完全不用任何人协助 。 这给囊中羞涩的女生带来了福音 。 因为简单的瑜伽垫和拉力器就可以完成整个运动 。
下面小编给大家普及一下怎么做普拉提运动 。
1、卷腹运动
2、仰卧起坐
3、全身运动
这一款拉力器进行了升级 ， 可以配合全身进行有效的运动 ， 我就不一一介绍了 。 点击下方链接购买吧！只需要两杯奶茶的钱 ， 就可以拥有刘晓庆同款健身器材 。
结语：有一个向大家证明好身材跟年龄没有关系的例子 。 66岁的刘晓庆有如此丰满的身材跟她的运动健身离不开 。 所以 ， 那些认为年轻的女孩子不用在意身材的错误的 。 我们要在年轻的时候坚持健身锻炼 ， 在我们65岁的时候也一样让人羡慕 。
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