脸上起痘痘仿佛已经成为每个青少年的困扰。因为从年段来看，的确青春期的少男少女更容易长痘。但有的人会说“两个脸颊的痘痘特别严重”。这是为什么呢？接下来和富硒姐姐一起了解一下吧！
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【只有脸颊起痘痘是它出了问题，富硒姐姐主食鸡蛋告诉你】
中医认为，脸上起痘痘不仅仅是“表面”问题，体内的五脏六腑失调才是他的根源所在。大多时候，肝火旺是致使我们两个脸颊一直长痘的根本原因。
痘痘与肝的关系
从五行关系来看，肝属于木。如果肝火旺盛，会导致肺滋养皮肤的功能失常，这样我们脸颊的痘痘也就出现了。
那我们应该怎么样改善呢
健康饮食
我们都应该知道辛辣油腻的食物会引起或者加重痘痘的产生。所以我们平时应该尽量不吃这些刺激性的食物。可以多吃水果、蔬菜，因为它们中会含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。在一定程度上可以改善痘痘的产生。
补充体内缺少的物质
微量元素硒是我们体内不可缺少的元素。微量元素硒对人体的作用，最初就是从证实硒对肝脏又很强的保护作用而发现的。因此补充微量元素硒，对保护肝具有一定的权威性。同时硒也具有排毒的功效，我们起痘也有一种可能，就是我们的体内毒素太多，在体内无法排除，最后通过在脸上起痘的方式排出。
总而言之，长痘痘虽然很正常，很多人不重视。但其实，长痘痘不仅会影响我们的外貌，也是我们身体健康状况的体现，如果你有长痘痘的烦恼，不妨试试上述的方法来改善！
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