大家都会到熬夜不但会影响身体健康，对于皮肤状态也会有比较大的影响，例如长痘的人来说，如果长期熬夜会让痘痘更严重，甚至会给痘印留下可乘之机，此外，还有一些不好的习惯也会让你留下痘印，大家一定要注意。
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1.不做防晒
痘痘爆发期间的非常留意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。所以无论何时，防晒都是不可缺少的。
2.乱用祛痘产品
长痘期间如果盲目使用药膏之类的祛痘产品也是容易留下痘印的，所以一定要避免盲目使用祛痘的药膏。此外，如果你想真正有效地摆脱痘印困扰，相信这个非常好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印困扰。
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【熬夜会不会留痘印？不想留痘印，这些坏习惯确实需要改一改！】3.饮食不注意忌口
对于有痘印的人们来说，不仅要忌口辛辣刺激性食物，还要少吃海鲜之类的食物。海鲜对皮肤有一定的刺激作用。如果过量食用也是有可能加重病情的。
4.不卸妆
一般长痘是不建议化妆的，但是如果非要化妆的话，那么卸妆就一定要到位，如果卸妆没卸到位，彩妆残留在肌肤表层的污垢会堵塞毛孔，长久下去，毛孔被堵塞住了，导致痘痘产生，而且会留下颜色很深的痘印。
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既然留下痘印，想要真正有效的去除，找对方法也很重要：
1.想要真正有效地去除痘印大家可以看看京东的“芭诗丽”，相信这个平价好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印问题。
2.把握除印黄金时间。想要彻底去掉痘印，最好在痘印早期两个月前选择科学方法去掉痘印。痘印的时间一般需要3--6个月才会稳定。因此在早期痘印形成的时候去痘印的效果是最好的。
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3.保证睡眠，在睡眠情况下人体内的毒素才会往外排出。喜欢熬夜的也尽量早些休息，长期熬夜会造成内分泌失调和上火，就会长出小豆豆。
4.多喝水，特别在炎热的夏季身体所需要的水分会更多。水有排毒的功效，多喝水可以有效的排出身体的毒素。
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