维生素女性不想一脸皱纹，多吃此果，淡化色斑，抚平皱纹，皮肤嫩白红润
女性不想一脸皱纹，多吃此果，淡化色斑，抚平皱纹，皮肤嫩白红润
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最近皮肤是不是变得特别容易干燥、肤色暗淡没有光泽度、眼角出现了许多的细纹，尤其是笑起来的时候特别明显呢？办公室女性到了25岁之后皮肤就会开始走下坡路，稍不注意保养就会进入“黄脸婆”的行列。因此上了25岁的女性就应该开始注重保养护肤，否则30岁后你会发现你比其他同龄老得快许多，且容易长斑哦
小编给大家推荐一种水果，贵是贵了点，但是重在营养，对皮肤有好，是女性朋友的福音果呀
樱桃
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樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素；水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞；此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
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【 维生素女性不想一脸皱纹，多吃此果，淡化色斑，抚平皱纹，皮肤嫩白红润】樱桃中还含有多种对人体有益的微量元素，特别是天然多糖和微量元素磷，以及微量元素铁等物质的含量比较高，人们食用这种白玉樱桃以后，既能促进免疫细胞再生，又能提高人体的造血功能，它对人类的贫血和免疫力下降等不良症状都有很好预防和缓解作用。
总的来说，世上的水果有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。
（图片来源网络）
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