祛痘印|让你留痘印的5件事，很多人经常做！留下痘印能怪谁！
很多时候我们不经意或者不在乎的一些事情，往往起到很关键的作用，尤其是对于长痘的朋友来说，很多时候让我们留痘印的往往就是这些习惯，下面是很多留痘印朋友经常做的几件事，总结出来，希望大家可以避开，经常做的最好早点改掉！
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1.熬夜
熬夜是女性大忌，日夜颠倒作息不正常，会导致肌肤缺水，血液循环不佳，内分泌失调，油脂分泌过多，使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。要想去除脸上讨厌的痘痘，有良好的作息时间是至关重要的。
2.不忌口
长痘痘一定不能吃葱、姜 、蒜、辣椒等刺激性食物 。因为导致长痘痘的原因，很可能就是上火和内分泌失调，不仅会影响痘痘问题，还会导致痘印越来越多。
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3.乱用祛痘产品
长痘期间如果盲目使用药膏之类的祛痘产品也是容易留下痘印的，所以一定要避免盲目使用祛痘的药膏。此外，如果你想真正有效地摆脱痘印困扰，相信这个非常好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印困扰。
4.挤痘
咱们的双手每天都会接触很多各种各样的东西，其中就难免包括到细菌和刺激性物质。这些物质随着“挤痘痘”的手覆盖在面部皮肤上不仅容易引起新一轮痘痘的爆发，还会留下难以消除的“痘印”。
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5.忽视防晒
紫外线向来对皮肤的伤害都是全面性的，除了导致晒黑晒伤以及光老化，紫外线自然会破坏基底细胞的活性，减缓皮肤修复的速度，让痘印更加顽固。
平时祛痘印的过程中也要做好下面几件事：
1.多做补水面膜还有补水淡化痘印的产品，补水面膜的作用可以给皮肤进行一个修复达到一个淡化痘印的效果，比较好的产品。
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2.多吃水果蔬菜。水果含丰富的维生素C，蔬菜含丰富的维生素B。这种维生素可以让皮肤达到美白修复排毒的作用。
3.吃胶原蛋白的食物还有保健品。如猪蹄，鸡肉的皮等。痘印实际就是胶原蛋白被损伤的程度。内服胶原蛋白可以很好修复痘印，让皮肤重建网格，恢复皮肤弹性。
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