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随着亲子类真人秀节目的兴起 ， 很多星二代也走上了荧屏前 ， 被观众所熟知 ， 如多多、森碟两人就十分乖萌 ， 留给大家深刻的印象 ， 大家也见证了她们成长的足迹 。
01、多多身高超妈妈
邻家有女初长成 ， 如今的多多已经15岁了 ， 在很多人看来 ， 多多带耳环、染头发是“小太妹”的表现 ， 可爸爸黄磊却表示孩子没有叛逆期 ， 十分乖巧善良 ， 也十分优秀 。
很多网友发现 ， 才不过15岁的多多 ， 不仅长相上继承了母亲孙莉的好基因 ， 就连身高也超过了同龄人 ， 就连妈妈也不如她 。
黄磊曾说过 ， 多多小时候称自己长大想要当演员 ， 如今来看多多有颜值、有身高、有气质 ， 同时还有不错的知名度 ， 如果真的当演员 ， 相信一定能成为一线女星 。
02、森碟“冠军基因”
森碟因参加亲子节目大火 ， 因长得可爱 ， 富有表现力 ， 从而一眼被观众记住 。 作为田亮、叶一茜的女孩 ， 森碟一直被人关注 ， 如今的她已13岁了 ， 很多人也好奇她长什么样了 。
从曝光的图片来看 ， 森碟五官和父亲一个模子刻出来的 ， 不少人称其是“初恋脸” ， 身上有着说不出的青春气息 ， 可谓是百看不厌 。
不过森碟的身高也值得关注 ， 尽管才不过13岁 ， 可她的身高挺拔秀丽 ， 充满着运动风 ， 不得不说这就是“冠军基因” ， 遗传了父亲的优良基因 。
【田雨橙|15岁黄多多身高超妈妈，看了13岁的森碟，才懂什么叫“冠军基因”】
03、如何才能让孩子长得更高？
①睡眠充足
想要让孩子长得高 ， 首先就要保证睡眠 ， 这样脑垂体才会分泌更多的生长激素 ， 从而助力孩子长高 。 如果是7-10岁的孩子 ， 最少要睡眠10个小时；青春期孩子 ， 也要保证8-9个小时的休息时间 。
②多运动
想要让孩子长高 ， 运动必不可少 ， 足够的运动 ， 可以让血液流速加快 ， 其营养成分就可充分运输到肌肉和脑细胞中 ， 提高骨骼的抗压力 。 而多运动 ， 也可促进生长激素分泌 ， 从而让孩子骨骼粗壮 ， 生长速度加快 。
③饮食要合理
孩子想要长得更高 ， 那就需要营养搭配更合理 ， 如维A、维D、钙铁锌、蛋白质等都是必不可少的营养成分 。 因此要给孩子均衡饮食 ， 全方面的补充营养 ， 不能挑食 ， 不然其身高受限 。
孩子的身高不仅受先天性的基因影响 ， 也和后天的方法有关 ， 希望每个家长都能抓住孩子的最好生长期 ， 给孩子补足营养、督促其运动睡眠 ， 这样相信孩子个头一定不会矮 。
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