设置的游戏也很惊喜 ， 普通人一般都玩不来 ， 需要消耗极大的体力 ， 观众在看的时候 ， 也跟着他们在紧张！
在前两季中 ， 总有几个人因为训练太累而不想继续 ， 这一季就和谐很多 ， 每个人都希望给团队增加贡献 ， 多一点滴答
最后 ， 寓教于乐 ， 能够提高观众的运动热情！国家提倡“全民健身” ， 这个节目就请来了一些流量明星 ， 通过他们的带动 ， 让观众也不自觉跟着动起来 ， 比如一些男孩子看到王子异和李治廷的肌肉 ， 羡慕不已 ， 看到他们俯卧撑跳绳的时候 ， 也会十分感叹！
女孩子看到宋妍霏的身材 ， 忍不住流口水 ， 为了练就她那样的身材 ， 也想跟着运动 。
最关键的是 ， 这个节目提倡低脂饮食 ， 他们的每一顿饭都严格控制卡路里 ， 观众也会从这些饮食中知道哪些食物可以多吃 ， 哪些食物要少吃！
总结看完第一期节目 ， 我还想继续看下去 ， 因为嘉宾太有趣的 ， 陈宥维为了一盆鸡肉砍价就很搞笑 ， 王子异本来年龄就不大 ， 他当队长却有了“妈妈”的感觉 ， 早上起床还得去叫队员！
每个队员既有梗又没有偶像包袱 ， 观众想看的腹肌男长腿妹 ， 通通都有 。 大家都在为了一致的目标而努力 ， 除了运动以外 ， 还有滴答币的排名 ， 观众也会每天关注自己喜欢明星的滴答币！
能够让观众既紧张又兴奋地看
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