PS：
对于我个人来说 ， 有时候吃粗碳水都不是很有感觉 ， 真的就需要精致碳水 ， 油光光的炒饭 ， 或者一大碗面连汤喝完 。 量不用太大 ， 几口也行 ， 只是一种心理安慰 ， 至少觉得自己还活着 ， 还有乐趣 。
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