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治疗脱发的偏方 这物吃了三五天白发就转黑( 二 )

黑豆脱发健康知识瘦猪肉


2、何首乌
何首乌30克 ， 大米50克 ， 冰糖适量 。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣 ， 然后放人大米和冰糖 ， 将米煮成粥即成 ， 食用 。
3、补益牛膝丸
【治疗脱发的偏方 这物吃了三五天白发就转黑】牛膝、生地各500g ， 枳壳、菟丝子、地骨皮各250g ， 诸药捣为末 ， 炼蜜和丸如梧桐子大 ， 空腹 ， 以生姜汤下30丸 ， 渐加至50丸 。本方需内服 ， 适于肝肾不足 ， 精血亏虚引起的脱发 。
4、四物汤
六味地黄汤合裁方(生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻) ， 本方需内服 ， 适于血热生风引起的斑秃 。
5、加味四君子汤
(人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地) ， 本方需内服 ， 能补气健脾 ， 适于脾胃气虚 ， 运化失健所致之毛发干枯脱落 。
首乌猪脑汤
肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!
材料：何首乌300克 ， 核桃仁30克 ， 猪脑1个 。
做法：将何首乌水煎 ， 弃渣去汁 ， 用汁炖核桃仁与猪脑 ， 熟后调味服食 ， 每天1次 ， 直至长出新发 。
提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物 ， 同时还是一道美味佳肴!
熬煮黑立
做法：取黑立500克 ， 水1升 ， 然后用文火一起熬煮 ， 以水熬尽、豆粒泡涨为度 ， 取出后放在器皿上晾干 ， 开撒少许细盐 ， 存于瓷瓶内 。
每天66克 ， 一日两次 ， 用温开水送下 。
提醒：对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等 ， 均有较好的治疗作用 。
中医治疗脱发6大偏方
脱发偏方一
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克 。将药加水500毫升 ， 煎至250毫升 ， 入蜜少许 ， 再煎1--2沸 。用时人生姜汁少许 ， 调匀 ， 擦无发处 ， 每日2次 。
脱发偏方二
食醋150毫升 ， 加热水200毫升 。趁热洗头 ， 每日1次 。常洗见效 。2.桑白皮120克 ， 水煎 ， 去渣 ， 以水洗发 ， 治愈为止 。
脱发偏方三
醋50毫升 ， 墨2锭 。用墨块在醋中研成稀糊状 ， 擦患部 ， 每日3次 。
脱发偏方四
食盐15克 。将食盐加入1500毫升温开水 ， 搅拌均匀 ， 洗头 ， 每周1--2次 。此方长期应用 ， 可防止脱发 。
脱发偏方五
侧柏叶240克(焙干) ， 当归(全身)120克 。将药共研为末(忌铁器) ， 水糊为丸 ， 如梧桐子大 。每服50--70丸 ， 早、晚各1服 ， 用黄酒或盐汤送下 。
脱发偏方六
猪苦胆1个 。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中 ， 搅拌后洗头或洗患处 ， 把油脂状鳞屑清除干净 ， 再用清水冲洗 ， 每日1次 。本方尤适用于脂溢性脱发 。
治疗脱发的食疗方
少吃甜、多吃含脂肪酸的食物
经常吃甜食的话 ， 可能会造成或者加重脱发 。中医指出 ， 食用过量糖分 ， 特别是果糖 ， 将会造成前额秃头 。当秃头病人减少糖分的摄取后 ， 秃头速度有明显减缓趋势 。吃含脂肪酸的食物如鱼类 。每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸) 。如果发质又干又涩 ， 可以多食用亚麻仁油来改善发质 。
多吃蛋白质
蛋白质是人体的重要营养物质 ， 头发也需要它进行生长 。要摄取充足的蛋白质食物 ， 尤其是完全蛋白质 。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品 。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物 ， 以保持头发光泽、滋润 。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等 。
注意事项
1、少吃刺激性食物
尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯 ， 同时也避免摄取过多的糖、盐、油等 ， 以免阻碍机体正常循环 ， 头皮产生过多油脂 。
2、每日在放松时进行头部按摩
最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发 ， 按摩头皮 ， 以促进头皮的血液循环 ， 帮助毛囊吸收养分 。


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