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拉丁舞鞋 选购方法和误区 拉丁舞的基本动作 练习方法( 二 )

健康知识动作原理舞鞋


④女士右手腕回力传至左胯部
⑤左胯部发力传至左脚底-瞬间(几乎同时)完成引带与被引带的动作 。
3 通常所说的"挤压"又叫"回力"，就是对角传力的结果，就是对角传力造成的感觉 。必须强调，对角着力只是"点到为止" 。男士手臂只是提供信号，不造成动力源 。女士的动力源仍来自女士本身、自己的胯部 。男士手臂提供信号的同时，应当感受到来自女士的"回力" 。
显然，这一挤压、回力，来自"脚随身动" 。或者说，"对角传力感觉挤压"这一动作原理，是"脚随身动"原理的延伸 。没有这一挤压、回力的感觉，说明违背了"脚随身动"原理 。扇形步的感觉就很有代表性 。
4 所谓隐形引带，指不需要手引带就能够同步舞蹈，它是二人配合默契舞步熟练到一定程度的另类发挥 。对本色拉丁而言，不应该作为技巧看待，更不应该称其为"身体引带"，因为这样称呼会产生误导 。
5 既不同于身架闭合，又不同于单手引带的双臂闭合，如分展步、陀螺步之类，应当包含单手引带动作原理的成分(因素); "对角传力"动作原理在这里延伸 。
6 双臂闭合斗牛舞用的最多，而且开始变味走向另类 。及至双方完全开离，则完全失去传统拉丁的本色 。单手引带的对角传力的动作原理随之失效 。
拉丁舞的基本动作，练习方法你都记住了吧，不妨收藏本站，方便学习，掌握这些相信你会练习出很好的舞技 。
拉丁舞鞋，选购方法和误区？近些年很多小孩子都在学习拉丁舞作为自己的一大特长，如何选择舞鞋呢?拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一标准去选择的，拉丁舞鞋的要求比较高，要懂得专门选购的一些知识才可以 。
一、鞋的大小(男生女生都一样)
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数 。这是非常错误的 。
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了 。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服 。
原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块) 。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚 。
正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板) 。
二、鞋跟的高矮、粗细(女生的鞋子)
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!
原因：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移 。
正确的选择：女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力 。
拉丁舞鞋，选购方法和误区你现在掌握了吗？大家在选购拉丁舞鞋时一定要注意上面的两大误区，在选购之前也要多了解一些选购的之时才可以 。


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