原料：山楂12克、羊肉600克、萝卜320克
【山楂萝卜羊肉煲的做法】辅料：姜1段、盐2小匙
做法：1.羊肉切块洗净，烫，捞起，再冲洗一次 。2.萝卜削皮，洗净，切块；山楂冲净；姜洗净，切片 。3.将羊肉、萝卜、山楂、姜盛入陶锅(或沙锅)，加水至没过材料，以大火煮沸，改小火煮约50分钟，待羊肉熟透，加盐调味 。
tips：最宜深秋和冬季 。隔周食用，严寒之际，1周1次 。
特色：开胃暖胃、提高御寒能力、强健肌力
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