花30万饿死癌细胞，这“辟谷”如何成为当下最大养生骗局？网友：( 三 )

2026-01-16

　　断食的危险究竟有哪些？

　　长期不吃饭会死，这个从小到大的道理，怎么就还有人还傻乎乎弄不明白呢？

　　第一，断食最大影响莫过于胃肠道

　　正常消化道蠕动是有节律性，若长期缺乏食物和消化道物质，胃肠道受不到刺激，其肠粘膜就会萎缩，屏障功能也能有所受损。

　　这也导致肠道内原有细菌和毒素的移位，势必就会引发各种胃肠道疾病。若肠道微生物在体内大量扩散，正常菌群就会跨越肠道的屏障进入血液造成全身感染。

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　　第二，加重基础疾病的病情

　　对于肝肾功能不全、甲亢等疾病，若贸然断食会加重病情。一些因各类疾病服药的患者，由于人体处于饥饿时，生理状态特殊。若人体处于重度营养不良，则全身器官都会衰竭，自然死亡也就不可避免。

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