身材好的女生穿比基尼,简直就是一场视觉盛宴!( 六 )

身材好的女生穿比基尼,简直就是一场视觉盛宴!

动作5

箭步蹲 左右各10-20次

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动作6

徒手深蹲 20-30次

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动作7

靠墙半蹲 30-60秒

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