三星汤、七星茶喝不对症反伤脾胃( 二 ) “上一次感冒

只需比大人多穿一件

小儿贴身衣物要选择全棉材质，毛茸茸的面料看起来“萌” ，但可能会对小宝宝的皮肤产生刺激。孩子的背部、腹部、足部应该做好保暖，而头部、心胸部是中医认为阳气足够的地方，因此可以穿得凉一些。数量方面，只需要比成人多穿一件薄外套或背心即可，穿太少受凉，穿太多也不好， “尤其是发热时，应该散热，而不要层层衣物捂孩子，以免导致高热惊厥。 ”邓健说。当孩子生病咳嗽时，穿衣服要注重背部保暖，拉肚子时则要注重腹部保暖。

除此之外，家长还要注意给孩子适时增减衣物。静坐当风时，比如在空调房，应该给孩子添衣。孩子运动、吃饭时，要适当减衣。如果孩子平时汗多，应该勤换衣物，背部加汗巾吸汗。