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原标题：【浙一全科·科普】如何科学饮用绿茶？

春天来了，万物复苏，忽高忽低的天气也终于趋于平稳上升，走在路上我们随处可见盛开的鲜花与翠绿的嫩芽。美丽的杭州有大片的茶地，每一天都有新鲜的嫩芽萌出，明前茶正在紧锣密鼓的采摘了。这些鲜嫩的叶子经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺加工后就制成了绿茶。

一杯绿茶清香、微甜，喝后心情舒畅，精神抖擞。您知道绿茶的功效吗，怎么喝绿茶才健康，全科医生给您总结一点小知识。

绿茶有哪些功效

绿茶是未经发酵制成的茶，由于保留了鲜叶的天然物质，故含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种营养成分。具有以下功效：

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1.兴奋：茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。

2.利尿：中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，对治疗水肿、高血压等疾病有辅助作用。

3.强心解痉：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环的作用。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

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