对付骨质疏松 “三级”预防法要知道( 二 )
骨质疏松症主要发生于老年人、绝经女性、母系家族史（尤其髋部骨折家族史）人群 ， 而低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡、缺乏锻炼、饮食中钙和维生素D摄入不足等人群也都应引起足够重视 。
“女性绝经期骨质
疏松尤应重视 ， 由于绝经后雌激素水平降低 ， 导致雌激素对破骨细胞抑制作用减弱 ， 而骨质疏松发生概率增高 。 ”廖泽涛称 ， “女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性为40% ， 男性发生的危险性为13% 。 ”预防骨质疏松要遵循“三级预防”
如何预防骨质疏松呢？廖泽涛表示 ， 要遵循“年轻时多存骨量 ， 绝经后少丢骨量 ， 疏松后预防骨折” 三级预防 。
推荐阅读
- 甄芯|《家族荣耀》甄芯马可联手对付马家，豪门长孙生父成疑，反转太快
- 张嘉益|她才是最大赢家！马可甄芯联手对付马家，这次真是对不起马耀祖了
- 梁朝伟|她跟梁朝伟演戏曾有机会窜红，却因拒演三级片遭黑道断肋骨
- 甄芯|《家族荣耀》甄芯成为大股东，马展鸿招兵买马，对付马氏兄弟！
- 人民的名义|《人民的名义》孙连城连降三级有多爽？在少年宫反而是一件好事
- 君九龄|《君九龄》：方家祖母公布了楚让的恶行，楚九龄十分感动，两人共同对付楚让
- 翁虹|甄嬛传：端妃的段位无人能敌，就连甄嬛和皇后也对付不了她
- 丁美兮|丁美兮黄海不是林彧的对手，能对付林彧的人只有他《对手》
- 丁美兮|《对手》：一物降一物，能对付林彧的人终于出现
- 三生有幸遇上你|《三生有幸遇上你》能帮侯爵对付马勇的人来了，连侯志荣都得高看