原创明明睡足了8小时，为什么还犯困？或与这5个原因有关，需重原标题：明明

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原标题：明明睡足了8小时，为什么还犯困？或与这5个原因有关，需重视！

睡觉，对每个人来说都是一件非常享受的事情。网上流传着这么一句调侃话：春乏秋困冬眠夏打盹。咋听起来是一年四季都想睡觉的感觉，但其实有的人只是想想，往往都可以通过工作的忙碌与其他的事情碰撞冲淡犯困的睡意。

然而有些人就不同了，就算每天给他睡足8个小时，且睡眠质量很高。他依旧每天哈欠连连，犯困的要命，甚至外界的任何刺激都没有办法影响他的困意。而那袭来的困意简直像是一种折磨，难受的不得了。那这种真正的犯困到底是怎么一回事呢？

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1.身体出现气血两亏的情况

气血两亏其实更多时候是比较偏中医的说话。主要指的是气弱血虚引起的脾胃肾虚弱问题，这类的情况多伴随出现身体出虚汗，女性月经量多，身体经常出现乏力的情况，整体气色看上去，相较于正常人，面色也是没有那么红润。

2.大脑血管不通畅

脑血管不通畅的问题，经常出现的症部状有手脚浮肿起来，哈欠打个不停，甚至有时候出现短暂的头痛问题，严重的时候身体不同部位还有伴有抽搐的现象，像出现这些情况也都是重视起来的，毕竟不是简单的犯困问题。

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