平时爱吃这3类食物，难怪你看起来比同龄人老！( 二 ) 原标题：平时

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第二、罐头食品

罐头类食品需要长时间保存，因此，在这类食物当中都添加了多种添加剂，为了保存时间长久添加了很多防腐剂，为了味道鲜美添加了很多香料以及调味剂，为了颜色看起来诱人，添加了很多色素，这些物质对健康都是不利的，会加速人体衰老。

虽然说多数食品的添加剂都属于正常范围，但是长期使用导致这些添加剂在身体内堆积，对健康也会产生很大危害。

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第三、加工肉制品

加工肉制品是生活中最受欢迎的一类肉食了，但却是最容易加速衰老的食物之一，生活中的加工肉制品数量种类太多，比如香肠、火腿甚至是培根等等，在这些肉类当中也含有多种添加剂，但这些食物的制作原材料并非纯肉，长期食用是会对健康产生很大伤害的。

而且世界卫生组织也已宣布，加工肉制品属于致癌物质，可见这类食物不管是为了健康还是为了保持青春都是需要远离的。

平时爱吃这3类食物，难怪你看起来比同龄人老！( 二 )